自己催眠について

人前であがるのは誰でも何度かは経験することであり、特別に異常なことではありません。むしろ感受性の豊かな人ほどあがるわけで、人間として劣るとか、劣等感を持つことではないと思われます。ただし
度が過ぎますと、人前で目を合わせるのもできなくなり、特に大勢の前での話しが苦痛になり、手が震え、声がうわずり、自分で何を話しているのかわからない状態に落ちいってしまいます。このようなことでは仕事にも影響が出て成績があがらず、ほっておいて済む問題ではなくなります。このような人に自己催眠で潜在意識のストレスを除いて、あがる症状を取り去る方法があります。




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